С помощью найдено страниц - 154440

11. Сон влияет на вес
    

    Поэтому девятичасовой ночной сон должен обязательно входить в программу борьбы с лишним весом. Такой вывод сделали специалисты из университета штата Колорадо, изучая влияние дефицита ночного сна на метаболические процессы в организме.

    http://www.PrimaMedica.ru/news/7/6111/


12. В чем сила сна?
    

    Похудение. Хорошая фигура. Диеты.

    Сон имеет большое значение для здоровья. Узнайте как он на него влияет, как улучшить сон.

    Миф 3: Дополнительный ночной сон может избавить вас от проблемы чрезмерной дневной усталости.

    http://FitEver.ru/zdorove/uhod-za-soboj/sila-sna


13. Спать ради похудения: Как сон помогает сбросить лишний вес?
    

    Дело в том, что огромное влияние на процесс похудения также имеет и то

    на 5% меньше, чем тогда, когда у них был полноценный ночной сон, а после еды расход энергии составил на 20

    Спать слишком мало – плохо, так как это влияет на уровень гормонов, которые запросто...

    http://www.artofcare.ru/top/5666.html


14. Как есть грейпфрут для похудения: на ночь или днём?
    

    Среди множества разнообразных фруктов, которые влияют на снижение массы тела, грейпфрут для похудения занимает лидирующее место.

    Те, кто страдает бессонницей, могут съедать его перед сном, дабы улучшить ночной отдых.

    http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/5513-greypfrut-dlya-pohudeniya-na-noch.html


15. Личный блог Юлии Малленковой | Похудение Питание Красота
    

    Сегодня мне бы хотелось попробовать разобраться в простом, но это только на первый взгляд, вопросе – как сон влияет на похудение?

    Преимущественно, мелатонин формируется в процессе сна, а значит полноценный сон – одно из главных условий для его синтеза.

    http://mallenkova.com/?p=218


16. Едим и стройнеем
    

    А так же они благоприятно влияют на работу сердца и на сосуды.

    Влияние сна на процесс похудения. Оказывается

    Когда вы беспокойно спите, то модель "сон-подъем" вмешивается в ночные метаболические процессы.

    http://alloska.ucoz.ru/forum/17-134-2


17. Стимуляция выработки соматотропина через сон
    

    Сколько раз в день нужно есть при похудении? 5 принципов питания при похудении.

    Катаболические процессы во время сна возрастают только по отношению к жировой ткани.

    При наличии 2-х перерывов на дневной сон продолжительность ночного сна существенно...

    http://www.tvoytrener.com/fiziologua/testosteron_son.php


18. Гормоны влияющие на вес | Идеальная фигура
    

    От деятельности гормонов зависит работа всего организма, в том числе процессы похудения и набора веса, скорость обмена веществ, аппетит, формирование жировой массы и даже

    Поэтому обычно те, чей ночной сон составляет менее 7 часов, склонны к ожирению.

    http://jagodicy.ru/nestandartnye-diety/gormony-vliyayushhie-na-ves.html


19. Ответы@Mail.Ru: Какую роль берет сон в похудении? Всмысле высыпания?
    

    Плохой сон отрицательно влияет на ваше здоровье. Когда вы беспокойно спите, то модель "сон-подъем" вмешивается в ночные метаболические процессы. На следующий день вы чувствуете...

    http://otvet.mail.ru/question/34264108


20. Как сон влияет на тренировочный процесс » MAX-BODY
    

    Как сон влияет на тренировочный процесс. Разместил: admin. 14 марта 2011.

    У мужчин же гормон роста вырабатывается в ночное время в фазе так называемого "медленного сна".

    http://max-body.ru/stati/zdorove/2527-kak-son-vlijaet-na-trenirovochnyjj-process.html